Το σταυροδρόμι της παιδικής παχυσαρκίας

Μια έρευνα που χρησιμοποίησε δυάδα γονέα/παιδιού και ο κατάλογος που έβγαλε για πρώτη φορά ο παιδιατρικός σύλλογος στις ΗΠΑ δείχνουν τις νέες τάσεις στην αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας.

Η διατροφή στη χειροσφαίριση

Ποιες είναι οι ανάγκες ενός αθλητή ως προς τη διατροφή του σε ένα δυναμικό και δημοφιλές άθλημα όπως η χειροσφαίριση (ή αλλιώς χάντμπολ); Πώς επηρεάζεται η απόδοση ενός χαντμπολίστα και μιας ομάδας από ένα σωστό πλάνο διατροφής;

Ακτινίδιο: Η πράσινη δύναμη!

Εκτός από τη βιταμίνη C και τις φυτικές ίνες, ποια είναι η θρεπτική αξία του ακτινίδιου; Γιατί πρέπει να θεωρείται ως αναντικατάστατο σνακ στη διατροφή μας; Ποιος είναι ο ρόλος του στη βελτίωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος;

Πως επηρεάζει η διατροφή το ήπαρ

Υπάρχει σωστή δίαιτα για κάποιον που θέλει να εξασφαλίσει μια ομαλή ηπατική λειτουργία; Πώς συνδέονται διάφορες ηπατικές παθήσεις με αυτά που τρώμε;

Καλπάζει η παιδική παχυσαρκία

Τα νέα δεδομένα που αφορούν την παιδική παχυσαρκία μόνο αισιόδοξα δεν είναι για το παρόν και το μέλλον παιδιών, εφήβων & συστημάτων υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο. Ποιο είναι το πραγματικό πρόβλημα σε μια πανδημία με αυξημένο επιπολασμό κάθε χρόνο που περνάει.

Η διατροφή στο ποδόσφαιρο

Στο άρθρο αυτό εξετάζουμε το αν επηρεάζει και σε ποιο βαθμό η διατροφή τις επιδόσεις ενός ποδοσφαιριστή αλλά και ποιες είναι οι απαιτήσεις σε θρεπτικά συστατικά.

Σάρκα καρύδας: Τι μας προσφέρει;

Η καρύδα αποτελεί το πιο λιπαρό φρούτο στο φυτικό βασίλειο. Η σάρκα της έχει υψηλή ή χαμηλή θρεπτική αξία; Τι προσφέρει η κατανάλωσή της;