Διεθνούς Ενδιαφέροντος

Τι συμβολίζει η θέσπιση της παγκόσμιας αυτής μέρας και ποια είναι σήμερα η κατάσταση του Σακχαρώδους Διαβήτη στον κόσμο;

Στο Α’ μέρος των Διατροφικών μύθων ασχοληθήκαμε με την μπανάνα, τη σοκολάτα με στέβια, τα ψάρια, τα παξιμάδια και το σχήμα «κρέας-σαλάτα». Σειρά παίρνουν ο καφές, τα σμούθις, οι τορτίγιες, οι χυμοί & οι σαλάτες.

Στη διατροφή υπάρχουν αρκετές πεποιθήσεις λανθασμένες ως προς συγκεκριμένες τροφές. Αυτό που αποκαλούμε «διατροφικοί μύθοι». Ποιοι είναι οι πιο συχνοί από αυτούς;

Η Μεσογειακή Διατροφή ψηφίστηκε για ακόμα μια φορά ως η «κορυφαία δίαιτα παγκοσμίως», ανάμεσα σε 40 διαφορετικά διαιτητικά σχήματα. Ποιές είναι οι καλύτερες και ποιες οι χειρότερες δίαιτες για το 2022;

Στη διατροφή μας, το σημαντικότερο συστατικό της είναι εκείνο που δεν αποδίδει καμία θερμιδική αξία; Αναλύουμε για ποιο λόγο είναι τόσο απαραίτητο και πως επιδρά στην υγεία μας.

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια κατάσταση η οποία απασχολεί ολοένα και περισσότερους συνανθρώπους μας στο δυτικό κόσμο. Εξετάζουμε τι ακριβώς συμβαίνει στον οργανισμό και ποια είναι η διατροφική αντιμετώπιση.

Δεν είναι απλά ένα “πείραγμα” ή μια “αδυναμία” αλλά μια πραγματικότητα: Αρκετός κόσμος πεινάει και μετά τη λήψη τροφής. Θα μελετήσουμε ποιοι είναι οι λόγοι αυτής της κατάστασης και ποια η σύνδεση αυτής με την υπερφαγία.

Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν έχει μια αλλά δύο μορφές λίπους, το καφέ και το λευκό. Ποιό είναι «καλύτερο» και τι κάνει το καθένα από αυτά στον οργανισμό μας;

Στο άρθρο αυτό εξετάζουμε αν η αύξηση καθημερινής έκθεσης στις οθόνες (τηλεόραση, υπολογιστής, κινητό κτλ), συσχετίζεται με την αύξηση της παχυσαρκίας ή όχι.

Στο άρθρο αυτό εξετάζουμε τη συσχέτιση ανάμεσα στην παχυσαρκία και τον COVID-19. Αν άτομα με υψηλό ΔΜΣ διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να νοσήσουν και να έχουν επικίνδυνη εξέλιξη με τον κορωνοϊό σε σχέση με τα άτομα με φυσιολογικό βάρος. Τι επίσης πρέπει να κάνουν πλέον οι κοινωνίες αναφορικά με την άσκηση […]