Kostas Leodiou

Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν έχει μια αλλά δύο μορφές λίπους, το καφέ και το λευκό. Ποιό είναι «καλύτερο» και τι κάνει το καθένα από αυτά στον οργανισμό μας;

Μπορεί η αλλαγή της διατροφής να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων της πιο δημοφιλούς νευροσυμπεριφορικής διαταραχής της παιδικής ηλικίας (ΔΕΠΥ); Μέσα από τη διεθνή βιβλιογραφία θα εξετάσουμε με ποιο τρόπο επηρεάζει (ή όχι) η διατροφική μας συμπεριφορά τη ΔΕΠΥ.

«Αξίζει» να κάνει κάποιος δίαιτα μετά τα 60, κυρίως όταν φτάσει στην τρίτη ηλικία ή δεν έχει κάποιο «νόημα» αφού μεταβολικοί και άλλοι παράγοντες θα τον δυσκολέψουν αφάνταστα; Στο παρόν άρθρο εξετάζουμε τι πραγματικά συμβαίνει σε αυτή την περίπτωση.

Στο άρθρο αυτό εξετάζουμε αν η αύξηση καθημερινής έκθεσης στις οθόνες (τηλεόραση, υπολογιστής, κινητό κτλ), συσχετίζεται με την αύξηση της παχυσαρκίας ή όχι.

Πρόκειται για ένα φρούτο άρρηκτα συνδεδεμένο με την παράδοσή μας. Ποια είναι η θρεπτική του αξία; Από ποιες ασθένειες μας προστατεύει; Στο παρόν άρθρο αναλύουμε τα οφέλη από την κατανάλωση του και τη θέση που πρέπει να έχει στο διατροφολόγιό μας.

Στο άρθρο αυτό θα εξετάσουμε τι είναι το σύνδρομο εντερικής μικροβιακής υπερανάπτυξης (SIBO) και ποιος ο ρόλος της Διατροφής ως εκλυτικό παράγοντα και ως μέσο ίασης.

Στο άρθρο αυτό εξετάζουμε τη συσχέτιση ανάμεσα στην παχυσαρκία και τον COVID-19. Αν άτομα με υψηλό ΔΜΣ διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να νοσήσουν και να έχουν επικίνδυνη εξέλιξη με τον κορωνοϊό σε σχέση με τα άτομα με φυσιολογικό βάρος. Τι επίσης πρέπει να κάνουν πλέον οι κοινωνίες αναφορικά με την άσκηση […]

Είναι το μετατραυματικό στρες μια κατάσταση ανεξάρτητη από τον τρόπο διατροφής των ανθρώπων; Μπορεί να συνδεθεί η παχυσαρκία με αυτό το είδος της αγχώδους διαταραχής; Στο παρόν άρθρο εξετάζουμε μέσα από τη διαθέσιμη βιβλιογραφία αν υπάρχει σύνδεση μεταξύ των δυο αυτών καταστάσεων.

Στο άρθρο αυτό θα εξετάσουμε μέσα από τη διεθνή βιβλιογραφία την σχέση ανάμεσα στον περιορισμό των θερμίδων και τη διαδικασία της γήρανσης.